少年部

押忍、久しぶりの投稿になりました。

少年部も人数が増えてきました。
基本の前にはラダートレーニング、ミニハードル、縄跳びなど日によって様々なトレーニングでアジリティ強化を狙っています。

みんな基本や移動よりこっちの方が好きなようですが・・
このトレーニングが全体的なパフォーマンスアップに繋がります。

少年部、強くなりたい男の子大募集中です✨
お気軽にご連絡ください。